【新手学针灸倪海厦】——走进针灸的世界

针灸，作为中国传统医学的瑰宝，已有几千年的历史，它是一种通过刺激人体特定穴位来调整气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的的独特疗法，近年来，随着人们对健康生活方式的追求，针灸逐渐受到了广泛关注，本文将为新手讲解针灸的基本知识，帮助大家更好地了解和学习针灸。

针灸的起源和发展

针灸起源于远古时期，最早的记载可以追溯到公元前2800年的甲骨文，经过数千年的发展，针灸已经成为一门完整的理论体系，包括经络学说、针刺手法、穴位定位等内容，针灸的主要流派有九针、飞经走气、鬼门十三针等，各具特色。

针灸的作用原理

针灸的作用原理主要有两个方面：一是调节经络，二是调节脏腑，经络是人体气血运行的通道，针灸通过刺激穴位，可以调节经络的畅通，从而达到调节气血、阴阳平衡的目的，脏腑是人体五脏六腑的总称，针灸通过调节经络，进而影响脏腑的功能，从而达到治疗疾病的目的。

针灸的基本操作方法

1、望：观察患者的面色、舌苔、脉象等，以判断病情和选取穴位。

2、闻：通过听患者的声音、呼吸等，了解患者的病情。

3、问：向患者了解病史、症状等信息。

4、切：通过触摸患者的穴位，了解穴位的敏感度和位置。

5、灸：用艾条或灸盒进行艾灸，以达到温通经络、调和气血的目的。

6、针：运用针刺手法，刺激穴位，调整经络气血，常用的针刺手法有直刺、斜刺、提插、捻转等。

针灸的应用范围

针灸广泛应用于内、外、妇、儿、五官等多个科别，治疗疾病包括但不限于：疼痛(如颈椎病、腰椎病、关节炎等)、消化系统疾病(如胃痛、胃炎、便秘等)、呼吸系统疾病(如哮喘、慢性支气管炎等)、神经系统疾病(如偏头痛、面瘫等)、妇科疾病(如月经不调、痛经等)等，针灸还可用于亚健康状态的调理，如失眠、疲劳综合症等。

注意事项

1、针灸前要确保患者身体舒适，避免饱餐、过度劳累等情况。

2、针灸时要注意消毒，避免感染。

3、针灸后要注意休息，避免剧烈运动，以免影响疗效。

4、针灸对于某些特殊人群(如孕妇、高血压患者等)需要谨慎使用或避免使用。

针灸作为一门独特的中医疗法，具有悠久的历史和丰富的实践经验，新手学习针灸，需要在专业指导下，通过不断的实践和总结，逐步掌握针灸的基本知识和操作技巧，希望本文能为大家提供一些有益的参考和帮助。