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捶击捶打疗法(中医捶击疗法)

●捶击疗法对慢性疾病有一定的治疗和保健作用,自我捶击疗法适用于风湿、挤压伤、落枕、慢性腰腿痛、肩周炎、瘫痪、高血压等

●捶打应讲究适宜、适度、适量,用力一定要轻巧有弹力,绝对不是拍得越肿、越淤、越青越好

近期一则社会新闻引起关注:一个愚蠢的母亲听信殴打可以治疗孩子的佝偻病,结果把孩子打死了,因此被判刑。实际上,在中医里确实有“捶击疗法”,用特定的锤子来敲打身体的一定部位,以达到保健与治疗作用。随着老年人对自我保健越来越重视,“捶击疗法”在不少老年患者中得到推广,网上也有很多专门针对中老年人保健的捶打按摩棒、敲背锤、按摩锤、敲打棒等热销。

“捶击疗法不是包治百病的,并非适用于所有人群,而且捶击力度也要讲究,不是捶得越用力越有效果。”中医传统疗法专家提醒,老年人购买捶打按摩棒之前,最好对捶打保健法有一定的了解,应掌握一定的方法和技巧,否则容易对身体造成伤害。

捶击捶打疗法(中医捶击疗法)
(图片来源网络,侵删)

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